Abteilung Gymnastik

Abteilungsleiter: Sigrid Woszczyk

Kontaktmöglichkeiten:
Mail -> gymnastik[at]blau-weiss-gerwisch.de,
Tel.   -> 0151/42451976 

Trainer: 
Sigrid Woszczyk -> 0151/42451976
Christine Japke -> 0163/3649080

Trainingszeiten: 
Montag ab 40 Jahre -> 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwoch ab 65 Jahre -> 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr
Mittwoch ab 65 Jahre -> 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Trainingsangebot: Fitnes- und Seniorensport

Beschreibung: 
Die Abteilung Gymnastik setzt sich aus der Senioren- und Fitnessgruppe zusammen. Es wird Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit, Koordination, Aerobic und Bauch-Beine-Po trainiert. Somit wird ein Ganzkörpertraining angeboten.